Маграв
Компания / Ценности компании / Красота и здоровье / Школа красоты: уход за кожей лица для сияющего цвета

Школа красоты: уход за кожей лица для сияющего цвета

Мнения косметологов сходятся в том, что молодая кожа до 25 лет нуждается только в адекватном увлажнении, а женщинам постарше необходимо пользоваться еще и питательными кремами. С физиологической точки зрения этот негласный закон полностью оправдан. Процесс старения начинается уже с 22-25 лет, с возрастом кожа претерпевает множество метаморфоз: потихоньку угасает работа сальных желез, замедляется способность к регенерации, ухудшается кровоснабжение дермы, истончается гидролипидная мантия... Кожа теряет упругость, появляются мимические морщины, цвет кожи приобретает серый оттенок. Это приводит к тому, что кожа начинает испытывать острый недостаток питания. Компенсировать его можно с помощью комплексных мер, направленных не только на уход за кожей, но в первую очередь на организацию здорового образа жизни.

Питаться надо с толком.
Прежде всего, нужно подумать не о косметическом питательном креме, а о ежедневном рационе, часто не всегда сбалансированном по энергетической ценности, а также по содержанию микроэлементов и витаминов. Дело в том, что 86% питательных веществ попадают в кожу с кровью, и лишь небольшая часть питательных веществ вместе с косметическими средствами применяются наружно через верхний роговой слой, всего лишь улучшая внешний вид кожи. Так что, как ни банально это звучит, но молодость и здоровье кожи напрямую зависят от ежедневного рациона. Мы не призываем изнурять себя заумными и дорогостоящими диетами, однако несколько правил рационального питания обязательно соблюдать нужно.

Самые важные витамины.
Необходимо регулярно потреблять продукты, содержащие витамины А, Е и С. Они являются незаменимыми антиоксидантами, и выполняют функцию утилизации свободных радикалов и другие вредных веществ, которые появляются в процессе жизнедеятельности клетки. Для клеток эпидермиса такой детокс особенно актуален: ведь накапливающиеся шлаки вызывают появление морщин. Кроме того, эти витамины участвуют в постройке клеточных мембран, и способствуют регенерации эпидермиса. Витамин А содержится в красно-оранжевых фруктах и овощах. Витамин С — во всех цитрусовых, сладком перце, капусте, картофеле, смородине. А витамином Е богаты орехи, семечки подсолнечника, спаржа, фасоль, горох и шпинат. Летом, когда на наших столах в изобилии появляются свежая зелень, плоды и коренья, мы можем потреблять витамины в их естественном натуральном виде. Зимой же, когда свежие овощи и фрукты становятся редкостью, необходимо обратить внимание на достойную альтернативу - препараты «живых» витаминов. Однако есть один нюанс. Дело в том, что витамины А, Е и представляют собой синергетическое трио, в котором каждый витамин играет свою партию, дополняя и усиливая действие партнеров. Поэтому специалисты рекомендуют принимать все три витамина одновременно, либо в лекарственном комплексе. Такая схема позволит обогатить дерму необходимыми антиоксидантами и улучшить обмен веществ. Обогащенная витаминами кожа сразу же становится здоровой: она мягкая, эластичная, бархатистая. Нет ни сухости, ни трещинок, ни шелушения.

Масло: ложка солнца.
Еще одна важная деталь! В свой рацион просто необходимо постоянно включать растительное масло. В нем содержатся полиненасыщенные жирные кислоты, так называемый витамин F. Он является незаменимым компонентом для регенерации эпидермиса. Дефицит витамина F отрицательно сказывается на внешнем виде: кожа становится сухой, потрескавшейся и грубой. Одна столовая ложка подсолнечного масла в день полностью устранит эти неприятные симптомы. Но и здесь небольшой нюанс: масло обязательно должно быть нерафинированным. Дело в том, что в процессе очищения витамин F разрушается, и золотистая жидкость почти полностью теряет свои полезные уникальные свойства. Так что имейте в виду: самые полезные вещества содержатся в том мутном осадке нерафинированного растительного масла, которым так брезгует наша телевизионная реклама.

Манго – суперфрукт для молодости кожи.
В последнее время косметологи рекомендуют включать в свой рацион манго. Дело в том, что в мякоти этого экзотического плода были обнаружены уникальные ферменты, которые активно стимулируют синтез коллагеновых волокон в дерме. Они увеличивают эластичность кожи и препятствуют образованию мелких мимических морщин. Поэтому манго можно смело назвать заменителем сказочных «молодильных яблок». Кроме того, в этом фрукте содержатся все необходимые для кожи витамины и микроэлементы.

Ночной крем для интенсивного питания.
Не будем спорить, что сбалансированный рацион — это главная составляющая успеха. Однако не следует забывать и о ежедневном уходе за кожей после 25 лет с помощью питательных и увлажняющих косметических кремов. Кремы содержат массу полезных веществ - жирные кислоты, растительные масла, витамины, микроэлементы, экстракты трав и даже керамиды. Масляные добавки делают консистенцию питательного крема густой, придают вязкость. После его использования питательного крема кожа может лоснится, и никакой макияж не скроет этого жирного блеска. Поэтому питательные кремы лучше наносить на ночь, тем более что в это время суток они действуют лучше всего. Ведь не секрет, что деление клеток эпидермиса достигает своего пика к 22-23 часам, а потом плавно идет на убыль. Это значит, что кожа больше всего нуждается в питании именно ночью: ведь любое размножение требует дополнительного строительного материала в виде полиненасыщенных жирных кислот. Сейчас появились новинки, в названиях которых фигурирует словосочетание «ночной крем». Такие ночные кремы являются наилучшим образом адаптированными к использованию во время сна. Наносить ночной крем следует не позже, чем за 3 часа до ночного сна. Так можно избежать образования отеков и мешков под глазами.

Особенности использования кремов.
Наносить питательные средства надо на хорошо очищенную сухую кожу. Правда, впитывает кожа далеко не все, много крема остается на поверхности. Втирать остатки крема не следует: по истечении получаса удалите их влажным ватным тампоном, пропитанным тоником. В противном случае излишки масел и жиров могут вызвать закупорку сальных протоков и спровоцировать появление прыщей. По этой причине ночные кремы несовместимы с жирной кожей. Они лишь усиливают ее склонность к воспалению и раздражению. Именно поэтому людям, страдающим себореей, косметологи советуют ограничиться использованием увлажняющих средств. А вот с сухой кожей дело обстоит с точностью до наоборот. В данном случае имеется выраженный дефицит кожного сала, который содержит в себе все необходимые питательные вещества. Их недостаток приходится восполнять косметическими средствами, причем пользоваться ими нужно регулярно.

Дневная защита.
Надо сказать, что питательные компоненты есть и в дневных кремах, только их там гораздо меньше, чем в ночных. Они выполняют совсем другую — защитную. Подобные средства предохраняют лицо от оседающих на нем частиц пыли и грязи. Кроме того, они считаются идеальной основой под макияж, так как обладают достаточно легкой и нежирной консистенцией. Но ограничения у них такие же, как и у питательных ночных кремов: жирной коже они не продходят. Ведь даже сравнительно небольшие количества маслянистых компонентов могут вызвать появление прыщей и угрей. Однако не стоит волноваться о том, что жирная кожа останется незащищенной от воздействий внешней среды. С этой задачей прекрасно справляется кожное сало, которое окутывает эпидермис очень стойкой гидролипидной мантией, выполняющей защитную функцию. Именно поэтому жирная кожа менее подвержена раннему появлению мимических морщин.

Маски для лица.
Прекрасным дополнением к кремам являются питательные маски. В отличие от классических кремов, их применение одинаково полезно как для женщин с сухой кожей, нормальной и комбинированной кожи, так и в случаях в повышенным салоотделением. Во всех случаях косметологи рекомендуют использовать одну и ту же схему. Проводить эту процедуру следует вечером, не позже, чем за 3 часа до ночного сна. Лицо предварительно нужно хорошо подготовить: почистить скрабом и хоть немного распарить. Потом маску наносят на лицо. Делать это нужно в определенном направлении, а именно по массажныи линиям — от середины лба и крыльев носа к вискам, от середины подбородка к ушным раковинам. После этого лицо необходимо накрыть стерильной марлевой салфеткой и спокойно полежать 10-20 минут. Этого времени вполне достаточно для того, чтобы эпидермис получил все необходимые ему вещества. Смывать маску надо сначала теплой, а потом прохладной водой. После этого кожу следует тонизировать с помощью подходящего лосьона, и через 2-3 минуты намазать слоем питательного крема, который дополнит эффект маски. Больших хлопот вся эта процедура не доставит, ведь проводить ее нужно не часто — один, максимум два раза в неделю.


Домашние рецепты

Тонизирующий лосьон для сухой обезвоженной кожи лица. 2 ст.л. смеси шалфея, ромашки, мать-и-мачехи и хвоща полевого заварить 2 стаканами кипятка. Настоять 6-7 часов, отфильтровать, добавить 2 ч.л. цветочного одеколона.

 Лосьон для очищения увядающей кожи лица. Это смесь из равного количества плодов боярышника, плодов облепихи, березы (почки). 2 ст.л. смеси залейте 2-мя стаканами кипятка и подержите на слабом огне 10-15 минут, остудите и отфильтруйте. Добавьте 2 ст.л. водки.

Питательная маска для сухой кожи. 2 ст.л. измельченной смеси (равные количества зверобоя , листьев рябины, крапивы, хмеля) соединить с 1 ч.л. меда и взбитым яйцом.
Регенерирующая маска для сухой кожи. Пропустите через мясорубку смесь из свежих цветов ромашки, одуванчика (цветы и листья), шалфея. 1 ст.л. смеси заварите 2 ст.л. кипятка, тщательно размешайте и подержите на водяной бане 5 мин. Охладите и добавьте 1 желток.

Восстанавливающая медовая  маска для увядающей кожи.1 сырой яичный желток, 1 чайная ложка меда и 1 чайная ложка глицерина. Все смешать и намазать часа на два, а потом смыть.  Лицо  очень освежается, расправляются морщинки. Оставшуюся смесь можно держать несколько дней в холодильнике.  Маску  повторять 2-3 раза в неделю.

 Маска  для жирной и смешанной кожи из квашеной капусты. Пропустить ее через мясорубку. На 2 столовые ложки массы — 1 яичный белок, 1 столовую ложку муки или крахмала. Все перемешать и наложить на кожу на 15—20 минут. Снять влажными салфетками.

Белково-лимонная  маска для жирной и комбинированной кожи. Яичный белок взбивают в пену, добавляют сок из половины лимона и соль на кончике ножа.

Творожная  маска   для любого типа кожи. 2 ст. л. свежего творога хорошо растереть с сырым желтком и несколькими каплями перекиси водорода. Масса должна быть без комков и не слишком густая. Наложить ее на  лицо  и шею. Через 15-20 мин смыть прохладной водой. Такая  маска   для   лица  оживляет кожу и делает ее немного светлее. Творожную  маску  можно применять довольно часто. Иногда творог растирают с медом, сбивают все это в виде крема и намазывают на  лицо , особенно около глаз и вокруг рта. Смывают холодным молоком.

Для свежести и питания кожи  лица  очень хорошо наносить на несколько минут разные фруктовые соки, соки овощей, молоко, сметану, сливочное масло. Через несколько минут смывать все с  лица .

Подобрать косметику
Health & beauty club
Вопросы ответы
Словарь терминов
где купить продукцию
Наша география
  Карта сайта
Разработка сайта
143530, Московская область, Истринский район, г. Дедовск,ул. Гагарина, д.18, тел.: (495)561-79-69, факс: (495)561-79-56
Copyright © 1992, Фабрика косметики ООО "Маграв". Все права защищены.
Почта